TRUCHA
Peces de la subfamilia Salmoninae; el nombre se usa específicamente para peces de tres géneros de dicha subfamilia: Salmo, que incluye las especies Atlánticas, Oncorhynchus que incluye las especies del Pacífico, y Salvelinus, en el hemisferio norte.
Nos encontramos principalmente con tres tipos:
Trucha de mar o reo. También conocida como trucha asalmonada que se diferencia del salmón por tener el cuerpo más robusto y más proporción de lunares por debajo de la línea lateral y por tener la raíz de la cola más alta. El color rojo de sus carnes viene dado por su alimentación a base de crustáceos, pero si no lo tiene no quiere decir que sea de otro tipo, sino que tiene otra alimentación. Puede llegar a medir de 80 a 100 cm. y pesar de 10 a 15 kg. Vive en el mar próximo a la costa y se reproduce en los ríos. Se encuentra en el Cantábrico y costa gallega. Pescado semigraso.
Trucha común. Es un pez sedentario que llega a pesar hasta 15 kg. y a medir un metro. Desova en setiembre y octubre tras remontar los ríos. Son características sus motas rojas y negras en el cuerpo y en las aletas superiores.
Trucha arcoiris. Se distingue porque tiene una franja de color arco irisado en sus flancos. Puede llegar a medir 70 cm. y pesar hasta 7 kg. Es originaria de California y se trajo a Europa a finales de siglo pasado. Es pescado de agua dulce.
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Información nutricional |
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para : |
Trucha asalmonada (1 kg) |
Trucha (1 kg) |
Trucha ahumada (1 gr) |
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488,8 Kcal |
900 Kcal |
1,92 Kcal |
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93,6 gr |
157 gr |
0,026 gr |
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0 gr |
0 gr |
0,236 gr |
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0 gr |
0 gr |
0 gr |
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15,6 gr |
30 gr |
0,103 gr |
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2,236 gr |
7 gr |
0 gr |
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3,848 gr |
11 gr |
0 gr |
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5,668 gr |
10 gr |
0 gr |
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296,4 mg |
560 mg |
0 mg |
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104 mg |
260 mg |
0 mg |
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5,2 mg |
10 mg |
0 mg |
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4,16 gr |
8 gr |
0 gr |
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0 µg |
260 µg |
0 µg |
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10,4 gr |
0 gr |
0 gr |
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67,6 µg |
0 µg |
0 µg |