Enciclopedia y Guía Familiar de Alimentación, Nutrición y Dietética

Nutrición y Vida

2/3 mínimo obligado. Es independiente de la voluntad de la madre y poco dependiente de su alimentación. Dicho aumento de peso corresponde al desarrollo del feto de su envoltura, del líquido amniótico y del aumento del volumen del útero y de los senos.
1/3, los kilos de la madre, que representan:
- Una reserva en forma de grasa, necesaria para la fabricación de leche después del nacimiento.
- La retención de agua, más o menos importante según cada mujer.
En los TRES PRIMEROS MESES, el aumento de peso es escaso o nulo.Incluso hay casos en que se pueden perder 1-2 kg. Debido a los vómitos o náuseas que quitan el apetito. Estos trastornos desaparecen en general al CUARTO MES.
En el SEGUNDO TRIMESTRE, la curva de peso asciende o se acelera, según haya habido o no disminución de las reservas en los meses anteriores. A partir de entonces el apetito aumenta y es cuando hay que controlar.
A los 6 meses, la madre ha debido aumentar por lo menos 6 kilos que se reparten en:
- 2 kg. Al feto y sus envolturas.
- 4 Kg a la madre (grasa y retención de agua)
En el TERCER TRIMESTRE, el aumento es ponderal, aunque la distribución no es la misma, ya que va todo al feto, no hay depositos de grasa.
Las mujeres NO GANAN TODAS POR IGUAL. Por ejemplo las primerizas y las más jóvenes ganan más que las de más edad y multíparas.

A las 10 semanas:
-650 g para el feto que pese 5g
-20 g que pesa la placenta
-30 g el líquido amniótico
A las 20 semanas:
-Ganancia media de 8'5 kg, para un feto de 1,5 kg
-430 g de placenta
-600 g de líquido amniótico
-La volemia (vol. de sangre) sería de 1´3 kg
A las 40 semanas:
-3´3 kg para el feto, para una ganancia de peso de 12´5 kg
Si la embarazada solo ha ganado 7 Kg al final del embarazo, significa que ha adelgazado. A estos 7 kg mínimos hay que añadir:
- 2 litros de retención de líquido (edema fisiológico, tanto mayor cuanto mas grande sea el niño)
- 2-4 kg, de reserva lipídica fisiológica

Curva de mortalidad perinatal