Nutrición y Vida
Los Molestos Ardores
Los ardores o PIROSIS es una molestia en el centro del tórax y la parte superior del abdomen.
A veces se presenta acompañada de un sabor ácido desagradable y de eructos.
Hacia el final del embarazo el útero, que se agranda, comprime el estómago y agrava la dolencia.
La pirosis es inofensiva y casi siempre desaparece después del parto.
Incidencia
Afecta casi a la mitad de las mujeres embarazadas.
Esto se debe a que, durante la gravidez, el músculo que ayuda a cerrar la parte superior del estómago, separándola del esófago, se relaja (como muchos otros durante el embarazo) y deja que el ácido de la digestión estomacal penetre en el esófago, irritando su recubrimiento sensible.
¿Cómo actuar?
Puede disminuir la pirosis comiendo pequeñas cantidades frecuentemente. Así habrá siempre comida en el estómago para empapar la mayor parte del ácido.
Si no se alivia, vaya a ver al médico, quien probablemente le recetará un antiácido para que lo tome con regularidad.
No tome picantes, ni mostaza, ni café o té, ni alcohol.
